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太極拳練習 [クラブ活動]

10月11日、神明会館で太極拳練習しました。13時に集合して、生姜焼き弁当で会食、優しい女性たちからごはんと生姜焼きを頂き、分厚い生姜焼き5枚食べ、美味しいコーヒー、Tさんの手作りケーキを頂いた、楽しい太極拳クラブです。

①準備体操②入門③初級④24式⑤文化祭の練習⑥お茶、お菓子休憩⑦文化祭の練習を2回して⑧整理体操して終了

今日は24式と32式剣のタイミングが良く、3回とも上手にできた。

前回はトンカツ弁当、今回は美味しい生姜焼き弁当、

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無言で食べてます。最高な美味しさ、池の中からかもがのぞいてた。

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熱々の生姜焼き弁当、600円です。コーヒーはKコーヒー、入れたのは52番、

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準備体操

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先生が最近気功習ってるらしく、サービスで気功も教えてもらってます。

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入門練習中、

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疲れない足と膝の使い方を教えてもらってます。

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初級練習中、

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24式の練習中、

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みんなで32式剣の重点練習中。

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文化祭の練習、前列が24式、後列は32式剣、

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19式、剣の一人ちょっと早いかな、

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整理体操して終了。

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お疲れ様でした。

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鍵とアンケート返して終了。

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次回は10月18日サピオ稲荷山です。食事会はありません、14時集合。



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